اطلاعات تغذیه ای پنیر روستا(ساده)
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۹۸ کالری  
مجموع چربی ۳.۹ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۲.۱ گرم
فیبر ۰ گرم
قند ۲.۱ گرم
پروتئین ۱۳.۸ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۹۸ کالری
چربی
۳.۹ گرم
کربوهیدرات
۲.۱ گرم
پروتئین
۱۳.۸ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۱ کالری
۱۰۰ گرم ۹۸ کالری
قوطی کبریت ۲۹.۴ کالری
فنجان ۲۲۰.۵ کالری